Как вернуть здоровье?

0
133

 

 

Мы живем в век технического прогресса, когда каждый день нам приходится проносить сквозь себя гигантский объем информации. Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, лишая нас душевного спокойствия. Ко всему этому мы становимся раздражительными, обидчивыми, в нас копится масса негатива. Большинство людей, к сожалению, заливают это всё алкоголем. И в итоге – болезни, сначала незначительные, легкие, с которыми легко справиться, затем более длительные, хронические, рецидивирующие …
Человек ленив по своей природе. Многие из нас в последнюю очередь задумываются о собственном здоровье, откладывая на завтра заботу о себе, торопятся успеть заработать больше. Между материальным и духовным чаще выбирают первое.
А ведь главное, что необходимо помнить каждому – никакое тело не будет здорово, если больна душа. Вылечив душу, вылечится тело. Никак не иначе. Другими словами, если покопаться в своей голове, вытащить оттуда все затаенные обиды, отрицательные мысли о себе, окружающих, незавершенные дела, не дающие покоя, всё это тщательно разложить перед собой и решить каждую проблему по раздельности, то постепенно душевное состояние улучшится.
Параллельно с этим надо пересмотреть свое отношение к жизни, чтобы не допускать далее накопления подобных мыслей и состояний. Нужно перестать спешить, стараться всё делать размеренно. Необходимо начать думать о таких вещах, как деньги, имущество, богатство более отстранено, сначала думать о душе, а потом уже о теле.
И, конечно же, начать вести здоровый образ жизни. Насколько это возможно.
Только тогда начнутся изменения. Болезни обязательно отступят, если человек ответственно подойдет ко всему вышесказанному. Уже давно доказано, что положительные эмоции, мысли, действия – это залог здоровья. Не пьющий, не курящий и занимающийся спортом человек рано или поздно заболеет, если в нем копятся обиды, если в нем живут гордыня, злость, ревность, зависть и так далее.
Человеку самому решать – болеть ему или быть здоровым. Это выбор каждого из нас. Главное, чтобы не было поздно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь